Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡´Ó³¤°²µ½ÂåÑô£¬ÂÀ²¼Éí±ß´ÓÀ´²»È±·¦ÃûÊ¿£¬Ã¿Ä궼ÓдóÁ¿¹Ø¶«ÃûÊ¿×éÍŹýÀ´¿ªÂ²»¹ýͨ³£¶¼ºÜÄѼûµ½ÂÀ²¼µÄÃæ¡£¡¡¡¡¡°²»¹ýÈýǧÈ˶û£¬¹ØÖÐÀ÷º¦µÄ£¬²»¹ýÒ²¾ÍÊÇÇ¿¹¾¢åó£¬Ö»Òª½üÁËÉí£¬ÄÇÇ¿¹¾¢åóÔÙÀ÷º¦ÓÖÓкÎÓã¿¡±ÂíÚÕÒ¡Í·ÀäЦµÀ¡£¡¡¡¡¡°ÄãÒѾ½µ¹ýÒ»´ÎÁË£¬ÓÎÏ·ÓÐÓÎÏ·µÄ¹æÔò¡£¡±ÂÀÕ÷¿´×ÅÎä½ø£¬Ò¡Í·Ð¦µÀ£º¡°Äã¿ÉÒÔ¼ÌÐøÍÏÑÓʱ¼ä£¬ÎÒÒ²¿ÉÒÔÂýÂýÅãÄãµÈ£¬²»¹ý´í¹ýÁËʱºò£¬¿ÖÅÂÄãµÄ¼ÒÈËÒ²±£²»×¡ÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°Â½Ñ·ÒѾÔÚµ¤Ñô¡¢Î⿤¼¯½áÁËÎåÍò´ó¾ü£¬Ö÷¹«£¬ÎÒ¾üδ³¢Ã»ÓÐÒ»Õ½Ö®Á¦£¬ºÎ±ØÏòÄÇÁõ±¸Î¯ÇúÇóÈ«£¿¡±Ì«Ê·´ÈÉÏÇ°Ò»²½£¬¹°ÊÖµÀ£º¡°ÇëÖ÷¹«¶÷×¼£¬Ä©½«Ã÷ÈÕÇ°ÍùÇú°¢£¬ÓëÄǹØÓðÒ»Õ½¡£¡±¡¡¡¡¡°¶àÄêδ¼û£¬²»ÏëÎäÒÕµ¹Êdz¤½øÁ˲»ÉÙ£¡¡±¹ØÓðÃзìÆðÑÛ¾¦£¬ËäȻֻÊÇÒ»¸ö»ØºÏµÄ½»·æ£¬µ«ÐмÒÒ»³öÊÖ£¬±ãÖªÓÐûÓУ¬¶àÄêδÔø½»ÊÖ£¬²»Ïëµ±Äê³äÆäÁ¿ÎäÒÕÒ²Ö»ÄÜËãÒ»Á÷µÄÌ«Ê·´È£¬½ñÈÕ¾¹È»Äܹ»Óë×Ô¼º´ò³ÉƽÊÖ¡£¡¡¡¡¹ØÖоüµÄÕ½ÕóÊǼ¸Äê¼ä²»¶ÏµØѵÁ·¼ÓÉÏʵսĥÁ¶¶ø³ÉµÄ£¬ÓÐЩÏñÌƳõÀµÄÁù»¨Õ󣬲»¹ýÓÖÓÐËù²»Í¬£¬ÀµÄÁù»¨ÕóÊÇÒÔÆï±øΪÖ÷µÄÕ󷨣¬¶ø¹ØÖÐÕ½Õó»òÐí²»ÈçÁù»¨Õó¾«ÃȴÊÇÆï±ø¡¢²½±ø½ÔÒË£¬µ«²¢²»´ú±íÎ޵У¬Ö®ËùÒÔ¶Ô¸¶¾£ÖݾüµÄʱºòÄܹ»´Ý¿ÝÀÐ࣬³ýÁËսʿ±¾ÉíËØÖÊÉϵIJî¾àÖ®Í⣬¸üÖØÒªµÄÊDZøÆ÷¡¢îø¼×¼á¹Ì£¬²ÅÄÜÒÔÉÙʤ¶à¡£
¡¡¡¡¡°Äã˵ʲô£¡£¿¡±Îä½øÄ¿¹âÒ»º®£¬²»¿É˼ÒéµÄ¿´ÏòÂÀÕ÷¡£¡¡¡¡ÅÉÈ˽«ÐÅËͳöÈ¥Ö®ºó£¬ÑÏÑÕÒ»±äÈÃÀÉÖиø×Ô¼ºÉÏÒ©£¬Ò»±ß½«Ò»Ãû´Ó³É¶¼ÌÓ»ØÀ´µÄ½«ÁìÕÐÀ´¡£¡¡¡¡ÅÓ´óµÄµ¶ÉíÔÚ¿ÕÖдò×ÅÐý¶ù£¬¸ô×ÅÊ®¼¸ÕÉÔ¶¶ª³öÈ¥£¬ÑØ;Ëù¹ýÖ®´¦£¬ÊýÃûÉÁ±Ü²»¼°µÄ½¶«½«Ê¿ÇáÔòÇáÈËÍ·ÂäµØ£¬ÓеÄÈ´ÊÇÖ±½Ó±»ÑüÕ¶£¬ÂíÖÒ¿´µÄÍö»ê´óð£¬ÏÂÒâʶµÄ¾Íµ÷Í·ÒªÅÜ£¬Ö»ÊÇÄÄÀïÀ´µÄ¼È£¬ÇàÁúÙÈÔµ¶Ö±½Ó´ÓËûÄÔÃŶùÅüÏÂÈ¥£¬½«ÄÔ´üÅü³ÉÁËÁ½°ë¡£
¡¡¡¡¾¢åóËäÇ¿£¬µ«Ö»Òª½«Ê¿ÃǶãÈëÕâЩ¹µÛÖÖ®ÖУ¬¹ØÖеľ¢åóÔÙÇ¿Ò²²»¿ÉÄܹÕÍä¶ùÉäɱ¹µÛÖÀïÃæµÄ½«Ê¿£¬Í¬Ê±Èç¹û¹ØÖн«Ê¿Ç¿Ðгå·æµÄ»°£¬¹µÛÖÖеĽ«Ê¿È´ÄÜÒÔ¹¼ýÀ´ÉäɱµÐ¾ü¡£¡¡¡¡¡°²»´í¡£¡±ÄÇÎ佫µãµãÍ·µÀ£º¡°³Ã×ŲñÉ£¿ÕÐ飬½¶«¾üÖ÷Á¦¹¥Èë¾£ÖÝÖ®¼Ê£¬²Ü¾üÒÔë«dΪ½«£¬¹¥È뮽£¬Ö÷¹«Ôò°µÖн«¹ØÓ𽫾üµ÷»Ø£¬Óë»ÆÖÒ½«¾üÁªÊÖ£¬·´¹¥½¶«¾ü£¬ÔÚ·üţɽÏÂÒ»³¡´óÕ½£¬¹ØÓ𽫾üÇ××Ô³öÊÖ£¬ÓÚÍò¾üÖ®ÖУ¬µ¶Õ¶ÂÀÃÉ£¬ÕóÕ¶½¯ÇÕ£¬½¶«¾ü´ó°Ü£¬ÊÕ½µÁ½Íò½¶«¾ü¡£¡±¡¡¡¡¡°´ò²»½øÈ¥¡£¡±ÅÓͳָÁËÖ¸µØͼµÀ£º¡°ÒÔ¿×Ã÷µÄÐÔ¸ñ£¬´Ë¿Ì¿ÖŸ÷´¦¹Ø°¯Òª¿ÚÊÂÎÞ¾Þϸ£¬¶¼ÒѾ°²ÅźÃÁ˱øÂí£¬Ö»µÈÎÒÃÇÈ¥¹¥£¬ÎÒ¾üËäÓÐÊ®Íò´ó¾ü£¬µ«ÕâÖֵط½£¬ÈËÊýÓÅÊÆÊÇûÓõġ£¡±