Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu±¾±¨Ñ¶5ÔÂ22ÈÕ£¬Îå½ìÊÐίȫÃæÉ¸Ä¸ïÁ쵼С×éÕÙ¿ªµÚÆߴλáÒ飬ÊÐίÊé¼Ç¡¢ÊÐίȫÃæÉ¸Ä¸ïÁ쵼С×é×鳤³ÂÃô¶ûÖ÷³Ö»áÒé²¢½²»°¡£ËûÇ¿µ÷£¬ÒªÉîÈëѧϰ¹á³¹Ï°½üƽ×ÜÊé¼ÇÔÚÖÐÑëÈ«ÃæÉ¸Ä¸ïίԱ»áµÚ¶þ´Î»áÒéÉϵÄÖØÒª½²»°¾«Éñ£¬¶Ô±ê¶Ô±íÖÐÑëÒªÇ󣬽ôÃܽáºÏÖØÇìʵ¼Ê£¬¼á³ÖÎÊÌâµ¼Ïò£¬Ç¿»¯·ÖÀàÖ¸µ¼£¬×¢ÖØÂäµØ¼ûЧ£¬È«Á¦Íƶ¯¸÷Ïî¸Ä¸ïÂõÉÏÐĄ̂½×¡£10ÔÂÖÐÏÂÑ®£¬ÅÚ»÷½ðÃÅ»¹Ã»ÓÐÍêÈ«½áÊø£¬¸£ÖݾüÇøͻȻһÉùÁîÏ£¬¶þÆßÒ»Íų·³öÑغ£ÕóµØ£¬ÒÆʦ´ó½×ÝÉîµÄÁúÑÒµØÇø£¬½øɽȥ²Î¼Ó´óÁ¶¸ÖÌúÁË¡£
Èç¹û¸Éϸ°ûÓÐÕâÖÖ×÷Óù¦ÄÜ£¬ÑªÒºÈ±Ê§¿ÉÒÔͨ¹ýÔìѪ¸Éϸ°û£¬ÄÇôÆäËûÔàÆ÷³öÏÖÎÊÌâµÄʱºò£¬ÓÐûÓиÉϸ°ûÄÜÆðµ½ÕâÖÖ×÷Óã¿Ê®·Ö¸ÐлµçÁ¦ÐÐÒµ¹âÃ÷ÊÂÒµ£¬ÕâÊÇÎÒ±ÏÉúΪ֮·Ü¶·µÄÊÂÒµ£¬Ç£³¶ÁËÎÒ½«½ü°ëÉúµÄʱ¹âÓëÇé¸Ð¡£Õâ·ÝµçÁ¦ÇéԵҪ׷Ëݵ½ÎÒͯÄêʱ£¬µ½±ßԶɽÇø£¬¿´µ½É½ÇøµÄº¢×ÓÃǵã×ÅúÓ͵ƶÁÊ飬ÄÚÐķdz£Õ𶯡£´ÓÄÇʱºò¾Í·¢ÐÄÒª×öÒ»Ãû¹âÃ÷µÄʹÕߣ¬Òª×ö¹âÃ÷µÄÊÂÒµ¡£ºóÀ´£¬¶Á´óѧÎÒÑ¡ÔñÁ˵çÁ¦ÏµÍ³×Ô¶¯»¯×¨Òµ¡£·ÖÑÎÕòµ³Î¯¸±Êé¼Ç¡¢Õò³¤Àî¹ú±ó²»½öÊÕµ½ÁËÆÞ×Ó¶ÔËûµÄÁ®Ç鶣Öö£¬»¹¸ÐÊܵ½Á˶ÔËûµÄÃàÃà¡°°®Ò⡱¡£¡°ÎÒÃÇ´ÓÏàÓö¡¢ÏàÖª¡¢ÏàÁµµ½½á»é¡¢Éú×Ó£¬ÒѾ¶È¹ýÁËÐÒ¸£ÃÀÂúµÄ23¸ö´ºÇ×÷ΪÕæÕý°®ÄãµÄÆÞ×Ó£¬ÎÒ²»ÇóÄã¹ÙÅÛ¼ÓÉí£¬Ñü²øÍò¹á£¬Ö»Ô¸ÏíÊÜÓëÄãÒ»ÆðÅã°éÅ®¶ù¿à¶ÁµÄÏ£¼½ÓëÐÀο¡¡Ò»Â·ÉÏ£¬ÎÒÒòΪÓÐÄãÃÇ£¬Éú»îÃÀºÃ¶ø¶à²Ê£¬Ö´×ÓÖ®ÊÖ£¬Óë×ÓÙÉÀÏ£¬ÀϹ«£¬ÔÛÃÇһ·ͬÐУ¡¡±Ò»¾ä¡°ÔÛÃÇһ·ͬÐС±£¬ÕâÊǶÔÐÒ¸£¼ÒÍ¥µÄÍêÃÀÐûÑÔ£¬Ò²ÊǾܸ¯·À±äµÄÖ£ÖسÐŵ¡£
Ò»ÔòÊÇÉÏÖÜ£¬°Ä´óÀûÑÇóÒס¢ÂÃÓÎÓëͶ×ʲ¿³¤Ê·µÙÎÄ¡¤ÇDz©·ÃÎÊÉϺ££»Ò»ÔòÊÇ21ÈÕ£¬¹úÎñίԱ¼æÍâ½»²¿³¤ÍõÒãÔÚ²¼ÒËŵ˹°¬Àû˹³öϯ¶þÊ®¹ú¼¯ÍÅÍⳤ»áÆڼ䣬ӦԼ»á¼û°Ä´óÀûÑÇÍⳤ±ÏÏþÆÕ¡£
¾ÝÖйúÖ®Éù¡¶ÐÂÎÅ×ݺᡷ±¨µÀ£¬´ÓÈ¥Ä꿪ʼ£¬ÎªÁËÕвÅÒýÖÇ£¬È«¹ú20¶à¸ö³ÇÊз׷׷ųöÁËÕÐÄÉÈ˲ŵĸ£Àû£¬¶øÆäÖеÄÂ仧Õþ²ß£¬³ÉΪ´ó¼Ò×îΪ¹ØÐĵÄÄÚÈÝÖ®Ò»¡£¶Ô´Ë£¬Ô±¾Ïà¶Ô¡°°²¾²¡±µÄºôºÍºÆÌØÒ²×ø²»×¡ÁË¡£ÈÕÇ°£¬ºôºÍºÆÌØ·¢²¼ÁË¡¶ºôºÍºÆÌØÊÐÍƽøÈ˲ÅÓÅÏÈ·¢Õ¹Õ½ÂÔµÄÈô¸É´ëÊ©(ÊÔÐÐ)¡·¡£´ëÊ©ÖÐÃ÷È·£¬ÆÕͨȫÈÕÖÆÖÐרÒÔÉϵıÏÒµÉú¡°ÁãÃż÷¡±Â仧ºôºÍºÆÌØ¡£ÔÚ5ÔÂ21ÈÕ¾ÙÐеÄÍâ½»²¿ÀýÐмÇÕß»áÉÏÓмÇÕßÎÊ£ºÃÀ¹ú²Æ³¤Å¬Ä·ÇÕ¼°IMFºÍÊÀÐз½Ãæ¶Ø´ÙÖз½¼ÓÈë°ÍÀè¾ãÀÖ²¿£¬Öз½ÊÇ·ñ»á¿¼ÂǼÓÈë°ÍÀè¾ãÀÖ²¿£¿Íâ½»²¿·¢ÑÔÈ˽¿¶¶Ô´Ë»ØÓ¦³Æ£º¡°ÎÒÃǻشð¹ýÀàËƵÄÎÊÌâ¡£Öйú¿ªÕ¹¶ÔÍ⾼úÏ×÷ºÍÔ®Öú£¬´ÓÀ´Ã»Óв»¿É¸æÈ˵ÄÄ¿µÄ£¬×î¹Ø¼üµÄÊÇ£¬ÎÒÃÇ´ÓÀ´²»¸½¼ÓÈκÎÕþÖÎÌõ¼þ¡£¡±×¨°¸×é¸ù¾ÝÕÆÎÕµÄÖ¤¾Ý£¬¾ö¶¨ÓëÕÅÏþ±óÕýÃæ½»·æ¡£ÊÂʵ֤Ã÷£¬ÔÙ¸ßÃ÷µÄÌ×·¶¼¾²»Æð·´¸´ÂÛÖ¤£¬ÕÅÏþ±óµÄ¡°±íÑÝ¡±ÔڶദµØ·½¶¼ÄÑÒÔ×ÔÔ²Æä˵£¬ËûÔÙÒ²ÎÞ·¨µÖÀµÁË¡£¡°Ç®Ã»ÁË£¬ÊÇÄÃÈ¥»¹Õ®ÁË£¬¸ù±¾¾ÍûÓз¢ÉúʲôÇÀ½Ù°¸¡£¡±ÕÅÏþ±ó´¹Í·É¥ÆøµØ˵¡£